Assalammualaikum wbt.

Semasa melahirkan anak pertama, saya belum kenal Shaklee dan ilmu pasal nutrisi sangatlah sedikit. Yang saya cuma ada, pesanan orang tua. Ya, saya masih ada nenek yang sangat baik hati menjaga saya sewaktu berpantang anak pertama. Alhamdulillah nenek saya masih sihat. Disebabkan ibu saya masih bekerja, nenek la yang datang setiap hari untuk menguruskan saya dan Muhammad Zharif, anak pertama saya.

Muhammad Zharif 6 bulan.
Dari anak pertama, saya memang berniat nak susukan anak saya sehingga anak saya 2 tahun. Nak ikut sunnah. Lagipun susu badan kan adalah susu paling baik dalam dunia dan tentulah, saya mencari lah ilmu bagaimana nak tingkatkan pengeluaran susu badan, cara nak buat stok susu apabila saya dah bekerja nanti, dan sebagainya.

Di samping itu, dapat juga petua dari nenek saya juga. Nak susu badan banyak kena makan lobak putih, makan sup sawi, kena banyak berpeluh dan macam-macam lagilah. Semua tu memang saya tulis dalam diary saya. Takut terlupa nanti.

Tapi apakan daya, bila nak naik kerja, sukarnya nak maintain pengambilan makanan sihat setiap hari.Dan juga bangun awal pagi untuk mengepam susu. Waktu rehat di office hanya ada 1 jam. 1 jam tu la nak pam susu. Nak makan nasi. Nak solat. Saya tiada pilihan. Memandangkan saya PJJ dengan suami, dan menguruskan anak seorang diri, saya memang tidak ada kudrat nak masak setiap hari untuk membawa bekalan ke tempat kerja. Saya memang kena beli je dari kafe berdekatan.

Faham-faham je lah, bila kita beli makanan dari kafe, kita tak tahu tahap nutrisinya. Walaupun makanan yang saya ambil tu makanan yang seimbang, mungkin nutrisinya musnah semasa proses pembuatan makanan atau makanan dimasak terlalu awal, bila dah petang khasiatnya pun berkurangan. Orang tua kata 'dah sejuk', 'dah masuk angin'.

Muhammad Zharif hanya dapat menyusu badan sepenuhnya hanya selama 7-8 bulan. Lepas tu, susu saya dah tak dapat nak tampung keperluan anak saya. Akibat kekurangan nutrisi, saya cepat letih, dan asyik nak marah je dan akhirnya saya giveup. Saya mula beri susu formula kepada Muhamad Zharif.

Untuk anak yang kedua ni, Rua Rafeeqah nama puteri saya. Saya mula berazam balik. Nak bagi susu badan sepenuhnya seama 2 tahun dan alhamdulillah, saya telah berkenalan dengan SHAKLEE SET PENYUSUAN. Kini anak saya baru mencecah 3 bulan. Tapi perbezaan memang ketara dengan waktu menyusukan Zharif dulu. Badan saya tidak cepat rasa letih. Saya mampu bangun malam. Dan susu saya setakat ini masih maintain, walaupun ada kalanya saya skip mengepam.

Rua Rafeeqah 2 Bulan dan Muhammad Zharif 4 tahun.
Anda nak tahu kenapa ibu perlu mengambil vitamin tambahan apabila menyusukan bayi? klik di SINI.
dan korang nak tahu apakah SET PENYUSUAN SHAKLEE dan khasiatnya? klik di SINI.

Terima kasih kerana meluangkan masa membaca penulisan yang tak seberapa ini.Wassalam.

Berminat mencuba vitamin Shaklee?
Nak cantik dan sihat bersama Shaklee?
Nak hadiahkan Shaklee pada yang tersayang?
Atau hanya nak jadi pengedar berdaftar Shaklee?

Hubungi saya untuk konsultasi percuma.




Raihana Abdul Aziz
Shaklee Independant Distributor
raihanazafril@gmail.com




My Breastfeeding Story.

by on October 17, 2016
Assalammualaikum wbt. Semasa melahirkan anak pertama, saya belum kenal Shaklee dan ilmu pasal nutrisi sangatlah sedikit. Yang saya cuma ad...
Assalammualaikum.

Hari ni hari last hubby kerja before his off day. Tonight kitaorang dah nak balik
kampung. So any leftover bahan basah dalam peti selalunya saya akan habeskan. Today ada 2 ketul ikan tenggiri.

Tapi duk fikir fikir nak masak apa lagi ya ikan tenggiri ni. Kari dah buat, lemak cili api dah buat, sambal pun dah buat. Arghh boringlah, kita goreng je la ikan tenggiri ni. Tapi alamak serbuk kunyit dah habes la pulakk..

So saya scan lagi sekali apa yang ada. Tiba-tiba nampak habbatussauda. Pikir dalam hati hentam je la resipi hari ni..Yang penting takda lauk yang dibazirkan. So terciptalah lauk ikan tenggiri goreng habbatussauda.

Bahan-bahannya;
  1. Ikan tenggiri
  2. Garam
  3. Habbatussauda
  4. Serbuk thyme
Cara masakan;
  1. Tumbuk garam, habbatussauda dan serbuk thyme dalam lesung batu.
  2. Lepas tu lumurkan pada ikan
  3. Goreng ikan sampai masak.
Tadaaaa..dah siap..

 

Semudah ABC. And surprisingly anak saya suka sangat. Makan dengan nasi putih panas-panas. 2-2 ketul ikan tenggiri tu dia yang punya. Saya dapat la sesuap dua.

Rasanya lepas ni boleh la buat lagi. Lagipun amalkan habbatussauda pun memang elok kan. Hihi. Okay sampai sini sahaja. Wassalam

JANGAN LUPA AMALKAN SHAKLEE UNTUK HIDUP SIHAT (^_^)

Raihana Abdul Aziz
SID
raihanazafril@gmail.com.
Assalammualaikum.

Entry blog kali ni tengah malam buta saya buat. Tahu tak kenapa? Sebabnya princess ibu sakit perut malam ni..Ibu kena overtime la kan!..hehehe

Kisahnya kami sekeluarga dah mula tidur selepas Isyak, letih sebab baru pulang dari rumah in-laws di Maran. Walaupun Maran ke Kemasik ni dalam 2 jam je, but travelled with 2 kids paham-paham je la kan. Lagipun last month langsung tak balik sini, hubby ade course di Subang, kena la buat deep cleaning sikit bila sampai..

Tapi around pukul 12.30 malam tiba-tiba princess kesayangan ibu ni menangis pulak. Selalu nangis bagi nenen terus tidur balik, ni lepas dah bagi nenen bukan makin kuat pulak lagi tangisannya. Princess R tak penah meragam lagi sejak lahir, malam tidur lena je - Alhamdulillah. Ibu ape lagi, kalut semacam la,
duk fikir kenapa ni, nampak apa-apa ke? 

Tapi semasa dukung nak tenangkan Princess  R, badan die mengeliat dan dengar dia kentot. Terus ckp dalam hati, hurmm aku ada salah makan la ni. Princess R dah sakit perut. So terus g ambil minyak angin dan baringkan dia menegak atas bantal. 

Dalam die jerit2 tu saya sapu minyak angin pada PERUT dia sambil urut-urut ke arah bawah. Mulut selawat dan baca Basmallah banyak-banyak kali, mohon Allah bantu. Tapi minyak tu letak sikit. Lepas tu GOSOK-GOSOK tangan kita sampai jadi panas, tekapkan dekat perut tu dan urut-urut lagi ke arah bawah.

Next, bukak stokin dia dan sapu minyak angin pada TAPAK KAKI dan juga BETIS. Pada betis tu urut-urut lagi ke bawah. Slowly sambil selawat lagi. Lepas tu saya pegang kaki dia, and gerakkan kaki dia macam tengah CYCLING BICYCLE. Buatla 3-4 round. Finally, 5 minutes after that, Alhamdulillah, syukur syukur, Princess R dah stop menangis dan terus tidur.

Disebabkan saya belum pasti semua angin dia dah keluar ke belum, saya biarkan je dia tidur menegak. Poor my Princess, ibu rasa ibu g minum air asam boi la siang tadi yang buat Princess sakit perut. Padahal minum setengah cawan je. Effect dia...aduhai.Inilah pengorbanan ibu menyusu. Salah makan tak tidur malam la jawabnya. 😌

Princess R lena lepas diurut. Tidur menegak elak angin tekan perut dia. 
Ok sekian tips untuk malam ni. Semoga bermanfaat. Wassalam.

Raihana Abdul Aziz
Shaklee Independent Distributor
raihanazafril@gmail.com

Anak Sakit Perut

by on October 02, 2016
Assalammualaikum. Entry blog kali ni tengah malam buta saya buat. Tahu tak kenapa? Sebabnya princess ibu sakit perut malam ni..Ibu kena ...
Assalammualaikum.

Seperti biasa saya akan kongsikan amalan-amalan ibadat yang saya pelajari dari buku Solat-Solat Sunat Dan Solat Jenazah keluaran Syarikat Darul Nu'man. Hari ini tentang SOLAT SUNAT ISYRAQ.

Solat sunat ni saya baru je tahu lepas membaca buku Darul Nu'man ni. Sebelum ni memang tak tahu. Mungkin kat sekolah dulu ada belajar, tapi saya tidur agaknya...tulah mak ayah suh g skolah belajar. Ni tido dah tak tahu ilmu penting..Astagfirullah.

Solat sunat Isyraq 2 rakaat ini dikerjakan pada pagi hari sebaik terbit matahari tingginya kira-kira 3 meter (sepuluh kaki), iaitu kira-kira antara jam 7 pagi hingga 7.30 pagi.

Solat sunat ini memberi ganjaran pahala yang besar bagi sesiapa yang mengerjakannya. Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud;

Sesiapa solat Subuh berjemaah, kemudian duduk berzikir kepada Allah sehingga naik matahari dan mengerjakan solat dua rakaat,adalah baginya pahala seperti pahala Haji dan Umrah yang sempurna.
Cara mengerjakan Solat Sunat Isyraq adalah seperti berikut;
1) Lafaz dan niat Solat Sunat Isyraq;

2) Rakaat pertama, selepas bacaan Surah Al- Fatihah, baca surah Al-Kafirun
3) Rakaat kedua, selepas bacaan Surah Al-Fatihah, baca surah Al-Ikhlas.
4) Selepas memberi salam, baca doa berikut.

Semoga bermanfaat. Wassalam.


Raihana Abdul Aziz
Shaklee Independant Distributor
013-2907540
raihanazafril@gmail.com







Assalammualaikum.

Hari ni saya nak kongsikan doa memohon banyak rezeki yang halal. Semoga dengan mengamalkan doa ini, pekerjaan kita lebih diberkati dan Allah kurniakan kita dengan rezeki yang melimpah ruah. InsyaAllah.

 

Semoga bermanfaat.Wassalam.

Raihana Abdul Aziz
Shaklee Independant Distributor.
raihanazafril@gmail.com